kasza gryczana

Mianowicie zwróciłem uwagę na pudełka makarony i kaszy gryczanej i w tym co jem to zawartość kaszy i makaronu jest podobna więc czy moge sie przerzucić na makaron.

[...] jest najzdrowszą z kasz i tak jak ryż brązowy lepsza nieobrobiona termicznie od tej juz po obróce - stąd pytanie jaka bo znalazłem 2 rodzaje na allegro: http://allegro.pl/kasza-gryczana-1kg-niepalona-zdrowa-dieta-i4698125521.html czy http://allegro.pl/kasza-gryczana-niepalona-biala-5kg-gratis-i4680270735.html Jest i biała i brązowa - i nie [...]

Czy kasza gryczana prażona jest lepszym źródłme ww od białego ryżu. Ehh i czy wy wszyscy jecie kasze gryczana nie prażoną - nigdzie nie mogę znaleźć :S

Witam. Może ktoś powie mi jak jest na prawdę, bo już nie wiem w co wierzyć. Z jednej strony kasze powinno się jadać z mięsem lub nabiałem żeby uzupełnić potrzebne aminokwasy i wtedy „połączone” białko kaszy i mięsa/nabiału organizm nasz wykorzysta jako białko pełnowartościowe. A z drugiej strony biorąc pod uwagę dietę rozdzielną, nie powinno się [...]

Cześć mam taką kasze gryczaną z biedronki. Dziwne jest to że podają na etykiecie i z przodu opakowania że jedna paczka 100g to 104 kal. Wg mojej wiedzy jest to produkt WW jak ryż, czy makaron i powinno być około 350kal, czyż nie ? Co myślicie na ten temat ? Jeśli to miala by być prawda to można się sporo machnąć w kaloriach, zwłaszcza na [...]

kupilem sobie ostatnio by jeszcze nigdy niejadelm jerj dla sprobówania podczas gotowania troche ***ie w domu ale smak za***isty, kto woli z was ryz od kaszy??? r4v3n

Niemoglem nic znalesc w wyszukiwarce na temat palonej kaszy... I w zasadzie zastanawiam jaką tą kasz posiadam bo niepisze na opakowaniu zeby to byla palona a termin przydatnosci jest wyznaczony na caly rok... jesli to jest palona to mi zaszkodzi na redukcji? jadam 200g dziennie

Witam wszystkich ; ) mam maly problem ,a wiec zbrzydl mi ryz brazowy aktualnie kupilem sobie makaron durum ,ale mam ochote na kasze gryczana ,i w tym sęk dowiedzialem sie ze powinienem jesc kasze gryczana nieprazona ,a w sklepie same prazone sa :d wiec czym one sie roznia ? i w takim wypadku gdzie dostane ta kasze nieprazona ??

otoz od lugiego juz czas jem kasze gryczana NIEPALONĄ. z tym ze albo na pcozatku nie zwracalem na to uwagi, albo od zawsze przy gotowaniu z akszy wydziela sie jakas brazowa,nieapetyczna PIANA/OSAD. czy tez tak macie? moze wiaze sie to z tym ze rpzed gotowaniem kasze plucze pod biezaca woda w sitku. no ale watpie zeby to bylo powodem raczej.

Witam, od 3 dni jadam kasze gryczaną prażoną(400g przed ugotowaniem), moim pytaniem jest czy można ją przedawkować? Zdaje mi się że jest o wiele bogatsza w składniki mineralne od ryżu białego. Do czego zmierzam, od 2 dni mam lekkie i nieustanne uczucie prądu w palcach prawej dłoni, trochę mnie to niepokoi i szukam różnych przyczyn, dodam że dwa [...]

Czesc Sluchajcie, Dzisiaj wybieram sie pierwszy raz w zyciu do silowni i chcialbym rowniez od razu ustawic sobie diete. Na razie kupilem 5 paczek Kaszy Graczanej i kilka kg ryzu. Zastanawiam sie jednak czy to dobry wybor? Moglby mi ktos doswiadczony ustawic diete? Na paczce kaszy gryczanej pisze: Wartosc odzywcza: - Wartosc energetyczna 359 [...]

Witam ma diete od tygodnia wszystko jest ok tylko nie podchodzi mi kasza gryczana tak mi ona nie smakuje.Prosze o pomoc 100g kaszy gryczanej czym mozna zastąpic ?

Jak jecie kasze gryczaną ? Ja znam tylko jedną wersję. Polewam tłuszczykiem ze skawreczków i jem ze skwareczkami i solą. Ale zna Ktoś inna możliwość mniej zawałową?? Ryż można zalać jogurtem, gotować z curry i cebulką, dodać oliwy z oliwek, przecier pomidorowy. Ale jakoś nie widzę tego z gryczaną??

Chce zacząć się odchudzać i mam dylemat. Na obiad ziemniaki czy kasza? Oczywiście w niewielkich ilościach. Wydaje mi się że kasza zdrowsza, ale zawiera około 70g węgli na 100 ,a ziemniaki niecałe 20g węgli na 100.

Wlasnie sobie jem niedogotowana kasze, ktora jest dosc twarda ale da sie zjesc Mimo to, czy zachowane sa w niej wartosci odzywcze, tak jak bym ja normalnie ugotowal?(gotowalem 10 min, a trzeba 15-20)

Macie jakieś sposoby na przyprawianie kaszy gryczanej podczas gotowania ? nie chodzi mi z czym ją mozna zjesc , tylko jak ją przyprawić

Wlasnie w tym mam maly problem.Caly czas jadlem jeczmienna(ktora mi smakuje) jednak kazdy wskazuje na gryczana(pewnie ma IG nizszy?),ktora mi nie za bardzo wchodzi.Jeczmienna jest tansza od gryczanej.Nie mowiac juz o brazowym ryzu ktory jest drozszy od gryczanej i dwa razy drozszy od jeczmiennej.Co WY robicie, zeby pogodzic cene ze smakiem?

[...] ulozona diete, ktora mi dobrze sluzy, poza jednym: gazami. Tzn. nie jest tak, ze jem gazy , tylko gazuje. Z lektury podobnych tematow dochodze do wniosku, ze winowajcami sa kasza gryczana i platki owsiane. Troche klapa, bo jako ekto musze jesc duzo (6g/kg) wysokiej jakosci wegli, a oba produkty sa w tym wzgledzie pierwszorzedne i maja niskie IG. [...]

czy w produktach takich jak kasza jeczmienna/gryczana termin przekroczony np. 2 lata temu przekresla produkt jako zdatny do spozycia? bo mam troche tego, a nie wydaje mi sie , zeby cos sie moglo z tym stac.

ziemniaki, kasza gryczana czy ryż, ktore powinno sie jesc kiedy i dlaczego? co ktore dostarczaja i jaki jest ich IG bo na kazdej stronce co innego pisze